3. Schwimmkurs (Diplom ABC)

Schritt 3. Schwimmkurs (AB & C-diploma)

In diesem Kurs verfeinern wir sämtliche Schwimmstile, Starts, den Wassereintritt, das Drehen, das Tauchen und die Atemkontrolle, inklusive der beidseitigen Atmung.

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die bereits eigenständig im Wasser agieren können oder unsere Selbstrettungs- und Swim-Float-Swim-Kurs erfolgreich abgeschlossen haben. Ab einem Alter von 3 Jahren.

Unser pädagogischer Ansatz besteht darin, individuell auf die Fähigkeiten jedes Kindes einzugehen. Wir analysieren die Stärken und Herausforderungen jedes Kindes und integrieren stets unsere bewährte Selbstrettungstechnik in den Unterricht.

Level 1

• Grundlagen des Rückenschwimmens
• Grundlagen des Kraulschwimmens
• Grundlagen des Brustschwimmens
• Sitzsprung in eine zeitgesteuerte Drehung auf den Rücken (Float)
• Unterstütztes Auftauchen von Ringen und tauchen durch Reifen
• 5 Meter in jeder Schwimmart schwimmen
• Von A nach B schwimmen unter Anwendung von Atemkontrolle, indem der Kopf zum Atmen angehoben wird

Level 2

• Versiertes Kraulschwimmen
• Versiertes Brustschwimmen
• Grundlagen des Brustschwimmens mit dem Kopf über dem Wasser
• Versiertes Rückenschwimmen
• Eigenständiger Tauchgang nach Ringen
• Eigenständiger Tauchgang durch einen Reifen
• Von A nach B schwimmen unter Anwendung von Atemkontrolle, indem der Kopf zum Atmen angehoben wird
• 5 Meter schwimmen und sich dann auf den Rücken drehen, weiter schwimmen bis man am Rand ist.

Level 3

• Kraulschwimmen mit bilateraler Atmung
• Technisch gutes Rückenschwimmen
• Technisch gutes Rückenkraulen
• Technisch gutes Brustschwimmen (Atmung nach jedem Zug)
• Technisch gutes Brustschwimmen mit dem Kopf über Wasser
• 25 Meter in jeder Schwimmart zurückgelegen
• Stehende Tauchgänge
• Eigenständiger Tauchgang nach Ringen und Unterwasserstrecken schwimmen
• Von A nach B schwimmen unter Anwendung von Atemkontrolle, indem der Kopf zum Atmen angehoben wird.

Level 4

• Bekleidet schwimmen:
  Abwechselnd 35 Meter Brustschwimmen und 35 Meter Rückenschwimmen.
  10 Meter Kraulschwimmen.
  10 Meter Rückenkraul.
• Zusätzliche Fertigkeiten in Badebekleidung:
  Tauchen und 8 Meter unter Wasser durch das Tauchloch schwimmen.
  Parcours-Schwimmen mit: Vorwärtsrolle vom Beckenrand, über eine Matte klettern und abspringen, unter einer Matte hindurch schwimmen, mehrere Ringe vom Beckenboden holen und ein schräger Sprung ins Wasser.

Nach Abschluss der Stufe 4 erhalten die Kinder ihr International Children of the Water Diplom C.

Kosten: €895

Alle Unterrichtseinheiten erfolgen individuell mit einem spezialisierten TrainerIn. Jeder Kurs umfasst 20 Einheiten.

Wir bieten einen intensiven 10-tägigen/2-2,5-wöchigen Kurs an, bei dem Ihr Kind 4 oder 5 Mal pro Woche jeweils 30 Minuten schwimmt.